01 Postpartale Depression
Wochenbettdepression, anhaltende Leere, Erschöpfung, Schuld und Scham. Wenn das Mutterglück ausbleibt, das dir alle versprochen haben – und du dich fragst, was mit dir nicht stimmt.
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Coach
Du musst das nicht allein tragen.
Therapeutische Begleitung bei seelischen Krisen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft. Aus eigener Erfahrung – und mit fundierter therapeutischer Arbeit.
Persönlich im Raum Aachen & online
Vielleicht kennst du das
Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen.
Du bist keine schlechte Mutter. Das ist kein Versagen.
Diese Gedanken machen dich nicht schwach. Sie zeigen, dass du Unterstützung brauchst. Diesen Weg musst du nicht allein gehen.
Therapie
Womit ich dir helfe
02 Ängste & Panik
Kreisende Gedanken, Sorgen ohne Pause, Panik, die dich aus dem Nichts überrollt. Gemeinsam suchen wir Wege, wie mehr Ruhe in deinen Kopf und deinen Körper zurückkehren kann.
03 Geburtstrauma
Wenn die Geburt kein schöner Moment war, sondern einer, der dich bis heute nicht loslässt. Gemeinsam arbeiten wir das Erlebte auf.
04 Verlust & Sterneneltern
Nach einer Fehl- oder Totgeburt. Für die Trauer, die kaum jemand sehen will – und die einen sicheren, würdevollen Ort braucht.
So arbeite ich
Ein geschützter Raum – ohne „Reiß dich zusammen“.
Bei mir läuft kein Schema über deinen Kopf hinweg. Es gibt einen Raum, in dem du aussprechen darfst, was du dich sonst kaum zu denken traust – ohne Wertung, in deinem Tempo.
Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit verschiedenen Methoden, die dabei helfen können, belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich diese Dunkelheit anfühlt. Genau das macht den Unterschied.
Persönlich im Raum Aachen, darüber hinaus – und, wenn die Voraussetzungen stimmen, auch online von zu Hause aus.
Über mich
Ich war selbst da, wo du vielleicht gerade stehst.
Ich bin Britta Scheufens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Autorin, Ehefrau und Mutter einer Tochter.
Nach der Geburt meiner Tochter bin ich in ein tiefes Loch gefallen. Über ein Jahr lang. Diagnose: postpartale Depression. Ich habe mich zurück ins Leben gekämpft – mit Therapie, mit Medikamenten, mit Menschen, die an mich geglaubt haben.
Heute begleite ich Frauen, die selbst gerade in dieser Dunkelheit stecken. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt. Und weil ich weiß, wie wichtig es ist, damit nicht allein zu bleiben.
Wie eine schwere Dunkelheit, die dir die Luft zum Atmen nimmt. Du bist am Leben – aber die Last des Lebens scheint dich zu erdrücken.aus meinem Buch „Zurück ins Leben“
Mein Buch
Zurück ins Leben
Mein Weg aus der Wochenbettdepression
Meine Geschichte – ehrlich, ungeschönt und mit einem Funken Humor. Für betroffene Mütter und für die Menschen, die sie lieben. Damit niemand das Gefühl haben muss, mit dieser Dunkelheit allein zu sein.
Denn das war mein Antrieb, dieses Buch zu schreiben: anderen Mut zu machen.
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Kundenstimmen
Worte von Frauen, die ich begleiten durfte
Unser Sohn kam zehn Wochen zu früh auf die Welt. Frau Scheufens hat mir über drei Monate sehr professionell geholfen, dieses Trauma der Geburt und die „Bilder“ zu verarbeiten. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.
Frau Scheufens hat mich über ca. 2,5 Jahre begleitet und meine Lebensqualität wahnsinnig stark verbessert. Ihre professionelle und gleichzeitig sehr einfühlsame Art hat mir viel Sicherheit und Vertrauen gegeben. Ich habe mich immer ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt.
Frau Scheufens ist eine sehr gute Therapeutin. Sie hört aufmerksam zu und stellt die richtigen Fragen für die eigene Weiterentwicklung. Ich kann sie jedem weiterempfehlen, der bereit ist, an seinem Weg zu arbeiten und eine tolle Begleitung braucht.
Kein Therapiethema, aber du fühlst dich am Limit
Wenn es nicht Therapie, sondern Entlastung und Veränderung braucht.
Stress, Mental Load, ständige Überforderung, das Gefühl, dich selbst verloren zu haben – oder die Frage, wie es beruflich weitergeht als Mama? Dafür gibt es mein Coaching für Mütter und Frauen: Business- und Life-Coaching, das dich entlastet und dir zeigt, wo du wieder hinwillst.
Kontakt
Der erste Schritt ist eine Nachricht.
Du musst noch nichts erklären und nichts vorbereiten. Schreib mir einfach – oder ruf an, wenn dir das leichter fällt. Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dir helfen kann.
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E-Mail
kontakt@brittascheufens.com -
Telefon
0178 7232873 -
Praxis
Am Frankenhaus 18, 52477 Alsdorf